通い合宿3日目

12月28日（水）

場所：印西温水センター

高校生2名、中学生3名、小学生2名、サポートメンバー3名、計10名で練習を実施しました。

本日もOBの大学生が応援に駆けつけてくれました。サポートありがとう！！

今日は午前中に最長の6600mを泳ぎました。練習量が多ければ速くなるという簡単なものではありませんが、練習の質（頑張り具合）と共に練習量はとても大切です。1回1回練習を積み重ねる事が選手達の自信に繋がっていると思います。

陸トレ（お散歩&ランニング）前にカステラをプレゼントしました。【食事】【休養】は【練習】と同じくらい大切です。お弁当もしっかり食べていたので安心しました。

【稲毛遊泳会/事務局】