千葉県ジュニアA級水泳競技大会

場所：稲毛インター（短水路）

【競技結果】

12種目中7種目（58.3%）自己ベスト更新

中学生女子

    50mFr：◯（-0.67）

    50mFly：◯（-0.67）3位！

中学生女子

    50mFr：×（+0.30）6位

    50mFly：×（+0.01）6位

中学生男子

    50mFr：◯（-0.10）

    50mFly：×（+0.52）

小学生男子

    50mFr：◯（-0.06）

    50mBr：◯（初）

小学生男子

    50mFr：◯（-0.22）

    50mBr：×（+1.87）

小学生男子

    50mFr：◯（-1.23）

    50mBa：×（+2.47）

大ベスト！！の瞬間は少なめでした。。。誤差（Best±0.5）が多かったです。

ベストを更新していても満足せずに、もっと出来ることを考えてみましょう。（朝の過ごし方、体操、レース前の服装、コーチとのレースプランの最終確認、食事、練習、ストレッチ、筋トレ、勉強、体調管理などなど）

ベストが出なかった場合も落ち込むだけでなく、しっかりと原因を明らかにして同じミスを繰り返さないようにしましょう。ヒトは忘れる生き物です。練習ノートを活用するのも解決方法の１つです。

女子50mバタフライ（13歳以上区分）で銅メダルを獲得することが出来ました！決勝進出（予選競技上位6名）は2名3種目でした。

2週間後は2016年度最後の試合（千葉県ジュニアBC級大会）です。大幅な自己ベスト更新を目指して頑張っていきましょう！

【稲毛遊泳会/事務局】