県秋季まで4日✊

心地の良い疲労感🏊‍♂️

間違いなくぐっすり寝れる。

今週も泳いだぞーーー

選手の後ろでゆるゆると2400m

ただの遠泳だけど、これが出来なきゃハードなんて出来ない！！😅と言い聞かせてコツコツやった。ほんの少しだが、速く強くなったはず🤏継続継続、、、いつまで続くか？

選手も頑張ってた。コツコツ積み重ねて、少しづつ強くなろう。準備をすればするほど試合がどんどん楽しみになるよ。（サボればサボるほど不安になるよ。）

試合当日に実力を100%出す事も大切です。『前回の試合で50mで37秒台が出なくて悔しかったから、100の前半を37秒台出しちゃう！』って言ってる小学生がいて、おいおい大丈夫か？？笑

と思いつつ、こういう子が伸びるんだろうな〜って感じました。ビビり過ぎて力を発揮出来ないレースを何回も見てきました。実力が無いんじゃなくて、勇気が無いパターンです。後半なんて知らない！スタートから全開で行く！！私は37秒台になりたいの！！！！

【稲毛遊泳会/小山】